REGULAMIN ZAWODNIKA STOWARZYSZENIA ORZEŁKI BRZOZÓW
Treningi
- wszyscy zawodnicy powinni być obecni 15 minut przed treningiem
- przy nieobecności czy problemach zawsze zawodnik kontaktuje się telefonicznie z trenerem
- noszenie biżuterii jest zakazane ze względów bezpieczeństwa podczas treningów i meczów
- rzeczy treningowe powinny być noszone w odpowiedni sposób, co oznacza getry podniesione do góry, ochraniacze obowiązkowo
- wszyscy zawodnicy są odpowiedzialni osobiście za pozostawienie czystej szatni po sobie
- wszyscy zawodnicy są osobiście odpowiedzialni za sprzęt, również w trakcie treningu,
- dyżurni są odpowiedzialni za sprzęt i pozostawienie szatni w czystości
- wodę (napój) zostawiam we wskazanym miejscu przez trenera, nie zapominając, że woda jest najlepsza do picia podczas treningu, spożywam napój tylko za zgodą trenera i tylko w określonych przerwach
- jeżeli źle się czuję bądź odczuwam jakieś dolegliwości, natychmiast informuję o tym trenera
- na obiektach sportowych klubu nie dotykam żadnych urządzeń sportowych bez zgody trenera, a szczególnie samowolnie przenosić bramek na boiskach a także „wieszać się na bramkach
Przed treningiem
- 5 minut przed rozpoczęciem treningu wszyscy zawodnicy i sprzęt są na boisku
- wszyscy zawodnicy trenują w rzeczach klubowych, zgodnie ze wskazówkami od trenerów
Po treningu
- wszyscy zawodnicy zbierają razem sprzęt treningowy, sprawdzają czy jest wszystko i po kontroli i zgodzie trenera udają się razem do szatni
Mecze
- podczas meczy rozgrywanych na swoich obiektach zawodnicy są zobowiązani do przybycia na godzinę przed rozpoczęciem spotkania, chyba, że trener inaczej zadecyduje
- jest zabronione podczas meczu po strzeleniu bramki ściąganie koszulki
- niepotrzebne rozmowy, wybijanie piłki, popychanie przeciwników i inne przejawy niesportowego zachowania, jest niedopuszczalne
- każdy zawodnik jest odpowiedzialny za sprzęt, dyżurni są odpowiedzialni za oddanie szatni w należytym porządku
- zawodnicy kontuzjowani i zawieszeni (wewnętrznie przez klub) są zobowiązani być na meczu
Transport
- na wszystkie mecze wyjazdowe zawodnicy wyjeżdżają ze stadionu w Brzozowie – w autokarze należy zachowywać się spokojnie i nie śmiecić
Szatnia
- wszystkiego rodzaju śmieci i odpady będą wyrzucane do kosza
- każdy przyczynia się czynnie do tego, aby szatnia była w czystości pozostawiana, dyżurni są za to odpowiedzialni
- rodzice w czasie meczów i treningów nie przebywają w najbliższym otoczeniu szatni
Wyżywienie
- zawodnicy powinni w trakcie dni meczowych dodatkową uwagę zwrócić na zjedzenie powoli dobrego i zdrowego śniadania (nie zapominając o piciu)
- zawodnicy bezpośrednio przed treningiem powinni zjeść jeden owoc (np. banan, jabłko)
Zdrowie
- zawodnik po doznaniu kontuzji powinien w przeciągu 24 godzin skontaktować się z trenerem
- zawodnicy kontuzjowani są zawsze obecni podczas wszelkiego rodzaju zajęć wykonywanych przez ich zespół (chyba, że trener inaczej ustalił)
- indywidualny trening rehabilitacyjny będzie jak najszybciej przygotowany
- nie zapomnij o wystarczającym i odpowiednim odpoczynku między treningami i odżywiaj się zdrowo
Odzież klubowa
- zawodnicy są sami odpowiedzialni za czystość i renowację swojego obuwia sportowego
- zawodnicy są zobowiązani noszenia podczas treningów odzieży klubowej, wedle zaleceń trenera (każdy zawodnik taki sam komplet)
- podczas meczów, każdy zawodnik zakłada komplet wyjściowy (wedle ustaleń trenera)
- każdy zawodnik jest odpowiedzialny sam za ewentualne uszkodzenie bądź zagubienie rzeczy sportowych
- odzież klubowa nie powinna być zakładana w czasie prywatnym
- odpowiednie noszenie odzieży, getry podciągnięte do góry, ochraniacze obowiązkowe i koszulka w spodenkach podczas wejścia na boisko, zakaz noszenia biżuterii
Zasady zachowania
- od zawodników jest wymagana samodyscyplina, zarówno na boisku jak i obiekcie naszego klubu
- zawodnicy powinni pozytywnie wypowiadać się na temat swojego klubu, to musi być widoczne w jego zachowaniu na boisku i poza nim
- w wyrażaniu słownym nie stosujemy przekleństw (w stosunku do siebie i innych)
- jeżeli zawodnik boryka się z jakimiś kłopotami (problemami) powinien skontaktować się z trenerem bądź koordynatorem, opiekunem
- bez zezwolenia trenera zawodnik nie bierze udziału w żadnych innych rozgrywkach halowych, osiedlowych itp.
- punktualność obowiązkowa podczas treningów i meczy